Adres

Gieterijstraat 3, 8700 Tielt

Telefoon

051 40 36 31

Vanaf 6 december 2022: nieuwe lessenreeksen pilates

Vanaf 6 december (dinsdaggroep) of 8 december (donderdaggroep) bieden wij nieuwe lessenreeksen pilates aan.  Iedere lessenreeks bestaat uit 12 lessen à rato van 1x per week. Meer details met de juiste data

Medische pilates

  • Tijdens de medische pilates lessen bouw je stabiliteit op van het hele lichaam en de gewrichten.
  • Bijzondere aandacht gaat naar de stabiliteit van de wervelkolom (‘core stability’), het bekken en de schoudergordel.
  • Verstoorde of ongunstige houdings- en bewegingspatronen corrigeer je met passende oefeningen.
  • Je traint het basis uithoudingsvermogen van kleine en groet spieren om de capaciteit die nodig is om de wervelkolom en gewrichten te beschermen.

Focus op gezondheidsdoelstellingen

  • Medische pilates focust op gezondheidsdoelstellingen, gebeurt met lage belasting van de weefsels en vindt plaats in een veilige omgeving.
  • De lessen worden gegeven door Bart Strosse, kinesitherapeut en pilates trainer. Pilates oefeningen worden aangepast aan de noden, mogelijkheden en wensen van de deelnemer.

Aanbod

Wat bieden wij jou?

  • Een lessenreeks van 12 oefensessies à rato van 1x per week (niet op feestdagen of tijdens schoolvakanties).
  • Nieuwe reeksen starten op dinsdag 6 december of op donderdag 8 december.
  • Inschrijven gebeurt steeds voor een volledige lessenreeks. Wie wenst kan inschrijven voor zowel een lessenreeks op dinsdag als voor een lessenreeks op donderdag. 
  • Wij staan in voor een veilige omgeving inclusief een degelijke ventilatie.
  • Oefenen gebeurt in een kleine groep zodat een optimale begeleiding gewaarborgd is.

Plaats

De lessen gaan door in: kinepraktijk De Gieterij
Gieterijstraat 3 – 8700 Tielt

Waar en hoe inschrijven ?

Rechtstreeks via de homepage van deze website.  Via de knop BOEK JE PILATESLESSEN.

Heb je nog niet beslist, maar ben je geïnteresseerd? Of heb je nog vragen:  laat het weten via e-mail: info@kinepraktijkdegieterij.be

 

Binnenkort kan je online je afspraak boeken op onze website. Tot dan kan je ons best tijdens de praktijkuren bellen om rechtstreeks je behandeling in te plannen. 

Bel Bart: 051 40 36 31

Bel Dieter: 0472 74 98 57